Nasza skóra jest domem dla miliardów pożytecznych bakterii, które chronią nas przed szkodliwymi bakteriami. Codzienne prysznice, zwłaszcza z mydłami antybakteryjnymi lub o intensywnym zapachu, mogą zaburzyć tę równowagę. Jeśli zdrowe bakterie są zbyt często wypłukiwane, skóra staje się bardziej podatna na wysypki, infekcje grzybicze i stany zapalne.
Lekarze wiedzą obecnie, że nadmierne oczyszczanie może osłabiać naturalne mechanizmy obronne skóry, zwłaszcza u osób starszych.
Zwiększone ryzyko upadków i zmęczenia
Prysznic to nie tylko kwestia higieny, ale także aktywność fizyczna. U osób starszych wchodzenie i wychodzenie ze śliskiego prysznica, stanie przez długi czas i kontakt z gorącą wodą może zwiększać ryzyko zawrotów głowy, zmęczenia i upadków.
Upadki należą do najczęstszych przyczyn urazów u osób starszych. Codzienny prysznic niepotrzebnie zwiększa to ryzyko, szczególnie u osób z problemami z równowagą, artretyzmem, niskim ciśnieniem krwi lub osłabioną siłą mięśni.
